القطار السريع Roller Coaster

القطار السريع                    Roller Coaster

هل ركبت القطار السريع من قبل ؟

هل شعرت بما يشعر به الراكب من تحركات سريعة وانحناءات مفاجئة ومناورات تشعر معها وكأن قلبك على وشك الخروج من صدرك؟

أم أحسست شعور الشخص الذي يواجه الخطر وهو يركب هذه اللعبة ثم يفكر أن حياته قد تكون مهددة بسبب هذه اللعبة المرعبة؟

إنها مجرد لعبة . أليس كذلك ؟

بل إن الكثيرين ممن اعتادوا ركوب مثل هذه الألعاب في مدينة الملاهي يحبونها بشدة ويجدونها مشوقة للغاية.

تمثل لعبة القطار السريع بالضبط ما يحدث لك يوميا ً من خلال أفكارك إن لم تسيطر عليها فى كل لحظة . لو لم تركز على ما تفكر فيه يوميا ً ستشعر بالضبط شعور هذا الشخص الذي يركب القطار السريع ويتحرك في جميع الإتجاهات بسرعة فائقة

لنعطي مثالا ً لكي نقرب الفكرة 

في أحد الأيام تستيقظ صباحا ً علي خبر جميل فتتفاءل خيرا ً وتشعر أن هذا اليوم هو أجمل أيام حياتك . ثم تنزل الشارع لتذهب لعملك فإذا بك تجد إحدى إطارات السيارة فارغة من الهواء وتضطر إلى إبدالها بسرعة لتذهب للعمل فتشعر أن هذه ليست ببداية طيبة لليوم

ثم تذهب للعمل فإذا بمديرك يريد مقابلتك في بداية اليوم فتظل تفكر في جميع الأفكار السيئة أو الجزاءات أو المهام التي قد يوكلها إليك . ثم تذهب لتقابله فإذا به يخبرك بأنه يريد إعطاءك الزيادة التي كنت قد طلبتها منه الأسبوع الماضي فإذا بك تنفرج أساريرك وتشعر أن هذا اليوم هو يوم رائع في حياتك . كما أنك تشعر بخطأك حينما كنت تتوقع مسبقا ً الأفكار السيئة وبدأت بالتشاؤم 

لماذا نترك أنفسنا فريسة للأفكار سواءا ً الجيدة منها أو السيئة؟ 

أليست عقولنا هي أجزاء من أجسامنا يفترض بها أن تحت سيطرتنا وإرادتنا؟ 

هل يستطيع أحد أن يزعم أن يده تتحرك من تلقاء نفسها وتتوجه لتفعل أشياء لا يريدها هو وتنغص عليه حياته؟

أليست الأفكار هي منتج من عقولنا التي يفترض بها أن تخضع لسيطرتنا أم أن هذه العقول لها إرادة مستقلة وتستطيع أن تفعل ما تشاء وقتما تشاء وتلك الأفكار لها القدرة على إنتاج نفسها ذاتيا ً؟

يعتقد البعض أن السيطرة على الأفكار هو أمر مستحيل تماما ً . هو ليس بالأمر السهل بالطبع ولكن بالتدريب يصبح أمرا ً ممكنا ً .

أول خطوات السيطرة على الأفكار هو الإدراك التام ومعرفة أن العقل هو جزء منك تستطيع أنت أن تسيطر عليه تماما ً وأنه لن يستطيع الخروج على هذه السيطرة بحال من الأحوال سوى في حالات الخلل العقلي كالجنون أو الغياب عن الوعي

أنت لست عقلك . عقلك هو جزء منك . عقلك هو جزء هام بالطبع ويتحكم في الكثير من وظائفك ويمثل بالنسبة لك كينونتك وتعريفك لنفسك وللآخرين وذكرياتك وطموحاتك ....... ولكنه ليس أنت 

تستطيع أن تتحكم فيما يدخل عقلك من مؤثرات وفيما ينتج من أفكار

الخطوة الثانية هي أن تراقب باهتمام ما تعرضه على عقلك يوميا ً بصفة مستمرة من مؤثرات كأخبار وأفلام ومشاهد ومواقف مختلفة . فكل ذلك يؤثر على البنية الداخية لعقلك وبالتالي لطريقة إدراكك لذاتك وللحياة

الخطوة الثالثة هي المراقبة الدقيقة لما تفكر فيه . الأمر ليس بالأمر الهين . كما أنه ليس بالأمر المستحيل أو الشاق . مع القليل من التدريب والتركيز تستطيع أن تعرف أنك يمكنك أن تعرف تماما ً ما تفكر به

تستطيع أن تتحكم في هذا المصنع الذي تملكه وتوفير الطاقة والوقت الذين من الممكن إما أن يتم استغلالهما الإستغلال الأمثل أو أن يتم إهدار هذه الموارد هباءا ً فتشعر باستمرار بضياع طاقتك وإهدار وقتك فيما لا يفيد

عقلك هو مصنع الأفكار. وأنت المالك الوحيد لهذا المصنع. كما أن مخك هو الموظف الوحيد في هذا المصنع. وهذا الموظف هو موظف مخلص تجده يتفانى في عمله تبعا ً لأوامرك لينفذها على أكمل وجه

ولكنه في نفس الوقت هو مدير سيئ. فهو إن لم تعطه الأوامر أو الخطة المحددة مسبقا ً تجده لا يقودك إلا للأفكار السيئة والمواقف المحبطة

نفسك إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل

The mind is a wonderful servant, but a terrible master

إحرص على السيطرة على أفكارك كل يوم لتسعد في حياتك