الخميس 20 من ربيع الأول 1437 هـ 31 ديسمبر 2015 م
بسم الله و الحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم
حاولت أن أجمع اليوم إنجازات العام الماضى الذى أوشك على الإنتهاء 2015
لأعلم هل أنجزت فيه شيئاً أم لا
من الممتع أن تكتب إنجازاتك ولو حتى كانت شيئاً بسيطاً لتعلم إلى أى مدى أنت تنجز
بالنسبة لى أدون كل شئ إيجابيّ أفعله ولو كان شيئاً بسيطاً و مبهجاً
و أدون الإنجازات التقنية و اليدوية على موقع الأعمال اليدوية و إصنعها بنفسك
و أدون المقالات الخاصة بالأنظمة المضمنة باللغتين العربية و الإنجليزية
على مدونتىّ : الأنظمة المضمنة فى مصر
واظبت منذ بداية العام الهجرى الجديد على قراءة عشر صفحات من القرآن يومياً -
واظبت أيضاً على كتابة مقالة على الأقل كل يوم بالفعل على هذه المدونة -
" كل يوم فكرة عربية "
سافرت إلى بلد جديدة لم أذهب إليها من قبل و هى دولة سنغافورة -
عرفت طريقة التغذية الصحية و واظبت على شرب الماء الساخن يومياً قبل الإفطار -
و خلال النهار
واظبت على أكل الخضروات الطازجة و الفواكه و الإقلال من الأطعمة المصنعة -
و الدهون و البروتينات الحيوانية
بدأت فى المواظبة على التمرينات الرياضية اليومية لمدة ثلاثين دقيقة -
وصلت للوزن المثالى بعد أن خسرت أحد عشر كيلوجراماً بعد المواظبة على شرب -
الماء الساخن و التغذية الصحية و التمرينات اليومية والجرى
و خلال النهار
واظبت على أكل الخضروات الطازجة و الفواكه و الإقلال من الأطعمة المصنعة -
و الدهون و البروتينات الحيوانية
بدأت فى المواظبة على التمرينات الرياضية اليومية لمدة ثلاثين دقيقة -
وصلت للوزن المثالى بعد أن خسرت أحد عشر كيلوجراماً بعد المواظبة على شرب -
الماء الساخن و التغذية الصحية و التمرينات اليومية والجرى
بدأت فى قراءة كتب المحاضر و الخبير العالمى فى التخفيز تونى روبينز و بدأت -
فى قراءة كتاب قدرات غير محدودة ووصلت إلى صفحة 354
مستمر فى كتابة كراسة الإنجازات اليومية المبهجة -
اشتريت عجلة الإتزان الذاتى من سنغافورة -
Self Balancing Wheel
اشتريت كوادكوبتر من سنغافورة -
اشتريت مواتير كوادكوبتر و مراوح كوادكوبتر كبيرة من موقع أمازون -
قمت ببناء مروحة مولدة للكهرباء من الرياح -
Wind Turbine
بدأت فى تصميم و تركيب أول طائرة كوادكوبتر باستخدام المواتير التى اشتريتها -
من أمازون
نشرت مقالتين على موقع -
instructables.com
http://www.instructables.com/id/Singapore-Solar-Burn-Art/
http://www.instructables.com/id/Thirteen-Ideas-to-Motivate-Yourself/
نشرت ثلاث مقالات على مدونتى الأنظمة المضمنة المصرية باللغة العربية -
و ثلاثة مقالات مدونتى الأنظمة المضمنة المصرية باللغة الإنجليزية
تتحدث عن مراحل بنائى للكوادكوبتر
No comments:
Post a Comment