TANK TANK

Showing posts with label Run for your life. Show all posts
Showing posts with label Run for your life. Show all posts

Friday, February 12, 2016

دروس من الجرى على البحر Run for your life

الجمعة 3 جمادى الأولى 1437 هـ      12 فبراير 2016 


بسم الله والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله سيدنا محمد صلّى الله عليه وسلّم

كلما جريت على البحر استفدت دروساً أكثر فى كل مرة وتعلمتُ شيئاً جديداً

هذه المرة عندما جريت على البحر تعلمت أننى من الممكن أن أرى أحد أعرفه وأسلم عليه ثم أكمل الجرى مرة أخرى

وكنت من قبل أعانى جداً عندما أرى شخصاً أعرفه وأسلم عليه ثم أحاول استكمال الجرى 

أما الآن فلا توجد مشكلة أبداً من التوقف لبعض الوقت لأسلم على أحد أعرفه مثل أحد أقاربى ثم أستكمل الجرى مرة أخرى

تعلمت أيضاً أن الجرى لمسافات قصيرة نسبياً ولمرات كثيرة فى الأسبوع أفضل من الجرى لمسافات طويلة عدد مرات أقل
 
 


Friday, November 20, 2015

الجرى المستمر للنشاط و الإبداع

الجمعة 8 من صفر 1437 هـ                       20 نوفمبر 2015 م


بسم الله و الحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم

اليوم أخذت بالنصيحة التى تلقيتها بالأمس من محاكى تونى روبنز 

Tony Robbins Simulator

 

اليوم عدت لأمارس هوايتى المفضلة فى الجرى على شاطئ البحر

 

جريت مسافة قصيرة نسبيا ً  - 2 كيلومتر -  إلا أنها كانت ممتعة و محفزة جدا ً  و بداية جيدة للإستمرار و المداومة على التدريب 

تذكرت اليوم كيف كنت أجرى ليلا ً منذ حوالى سبع سنوات وقد كنت فى بدايات مراحل التدوين حيث بدأت جديا ً فى كتابة مدونتى عن الأنظمة المضمنة

 

http://arabic-embedded-egypt.blogspot.com.eg/ 

http://embedded-egypt.blogspot.com.eg/

 

و كيف كنت أعود من الجرى ليلا ً لأكتب مقالة جديدة  و أنا فى غاية النشاط والتيقظ العقلى و كيف كانت الأفكار تنساب بسهولة على ذهنى و يدى بعد فترة مرهقة من الجرى و النشاط البدنى